يعتقد المراهقون أن وسائل التواصل الاجتماعي جيدة وسيئة. إنه أمر جيد لأنه يتيح لهم التواصل مع الأصدقاء والحصول على الدعم ، لكنه سيء لأن هناك الكثير من الدراما والضغط المصاحبين له.
في الواقع لـ Pew Research ، " يقول 38٪ من المراهقين إنهم يشعرون بالإرهاق من كل الدراما التي يشاهدونها على وسائل التواصل الاجتماعي ، بينما يقول حوالي ثلاثة من كل عشرة إن هذه المنصات تجعلهم يشعرون بأن أصدقائهم يتركونهم بعيدًا عن الأشياء ( 31٪) أو شعروا بضغط لنشر محتوى سيحصل على الكثير من الإعجابات أو التعليقات (29٪) ".
الفتيات المراهقات أكثر إرهاقًا من الفتيان المراهقين.
يمكن أن يكون الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي أشياء رائعة. يمكنهم ربطنا بالأصدقاء والعائلة ، ومساعدتنا في العثور على اهتمامات جديدة ، ومنحنا منصة لمشاركة أفكارنا ومشاعرنا. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا مصدرًا للتوتر والقلق ، خاصة بالنسبة للفتيات المراهقات.
تقول حوالي 45٪ من الفتيات إنهن يشعرن بالإرهاق بسبب كل الدراما على وسائل التواصل الاجتماعي ، مقارنة بـ 32٪ من الأولاد.
ليس من المستغرب أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي قوة سلبية في حياة الفتيات المراهقات. نتعرض باستمرار للقصف بالصور ورسائل الكمال ، والتي يمكن أن تقودنا إلى مقارنة أنفسنا بالآخرين والشعور بعدم الكفاءة. نحن أيضًا نتعرض لضغوط للنظر بطريقة معينة ، وارتداء ملابس بطريقة معينة ، والتصرف بطريقة معينة.
يبالغ الآباء في رد فعلهم بشأن استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي.
في حين أن العديد من آباء المراهقين قلقون بشأن استخدام أطفالهم لوسائل التواصل الاجتماعي ، قال 41٪ أن والديهم قلقون بشكل طفيف أو كامل. لقد تساءلوا أيضًا عما إذا كان الآباء ، بشكل عام - وليس آباءهم فقط - لديهم صورة دقيقة لما يشبه أن تكون مراهقًا على وسائل التواصل الاجتماعي. يقول حوالي 39٪ أن تجارب المراهقين أفضل مما يعتقده الآباء ، بينما قال 27٪ أن الأشياء المتعلقة بوسائل التواصل الاجتماعي أسوأ بالنسبة للمراهقين مما يعتقده الآباء. ومع ذلك ، يعتقد الثلث أن تقييمات الوالدين صحيحة تقريبًا.
أهم الآثار السلبية على المراهقين.
ليس سراً أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون لها آثار سلبية على المراهقين. من التنمر الإلكتروني إلى مشكلات صورة الجسد ، هناك عدد من الطرق التي يمكن أن تؤثر بها وسائل التواصل الاجتماعي سلبًا على المراهقين.
1. يمكن أن تتسبب وسائل التواصل الاجتماعي في إصابة الفتيات المراهقات بمشكلات تتعلق بصورة الجسد. عندما تتعرض الفتيات باستمرار للقصف بصور أجساد "مثالية" ، فلا عجب أن يعاني الكثير منهن من مشاكل في صورة الجسد. أظهرت الدراسات أن وسائل التواصل الاجتماعي هي مساهم رئيسي في تطور اضطرابات الأكل لدى الفتيات المراهقات.
2. يمكن أن تؤدي وسائل التواصل الاجتماعي إلى التسلط عبر الإنترنت. يعد التنمر عبر الإنترنت مشكلة كبيرة تفاقمت بسبب وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن يتعرض المراهقون للتنمر عبر الإنترنت من قبل أقرانهم ، وقد تكون الآثار مدمرة. يمكن أن يؤدي التنمر عبر الإنترنت إلى الاكتئاب والقلق وحتى الانتحار.
3. يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تجعل المراهقين مهووسين بالإعجابات والتعليقات. قد تكون الحاجة المستمرة للموافقة التي تأتي مع وسائل التواصل الاجتماعي غير صحية للمراهقين. يمكن أن يصبحوا مهووسين بالحصول على الإعجابات والتعليقات ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تدني احترام الذات.
4. يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي مضيعة للوقت. يمكن للمراهقين قضاء ساعات وساعات في التمرير عبر موجزات الوسائط الاجتماعية الخاصة بهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إضاعة الوقت الذي يمكن أن يقضيه في أنشطة أكثر إنتاجية.
5. وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تؤدي إلى الإدمان. نظرًا لأن وسائل التواصل الاجتماعي تسبب الإدمان ، فقد تؤدي إلى الإدمان. يمكن أن يصبح المراهقون مهووسين بوسائل التواصل الاجتماعي بحيث تبدأ في السيطرة على حياتهم. هذا يمكن أن يؤدي بهم إلى إهمال واجباتهم المدرسية وهواياتهم وحتى حياتهم الاجتماعية.
إذا كنت والدًا لمراهق ، فمن المهم أن تتحدث معه عن الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي. ساعدهم على فهم كيف يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تؤثر على حياتهم بطريقة سلبية. شجعهم على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي باعتدال ، والتأكد من أنهم يستخدمونها بطريقة إيجابية وصحية.
الحلول.
لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع على هذا السؤال ، لأن أفضل طريقة لتقليل الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على المراهقين قد تختلف باختلاف الفرد. ومع ذلك ، قد تتضمن بعض النصائح لتقليل الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على المراهقين ما يلي:
- تشجيع المراهقين على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي باعتدال وأخذ فترات راحة منها بانتظام.
- مساعدة المراهقين على فهم كيفية استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة إيجابية ، مثل استخدامها للتواصل مع الأصدقاء والعائلة أو لمشاركة التجارب الإيجابية.
- تثبيط المراهقين عن مقارنة أنفسهم بالآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي ، لأن هذا قد يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاءة أو تدني احترام الذات.
- تعليم المراهقين أن ينتقدوا المعلومات التي يرونها على وسائل التواصل الاجتماعي ، فليس كل شيء دقيقًا أو صحيحًا.
- تشجيع المراهقين على التحدث إلى شخص ما إذا شعروا بمشاعر سلبية مثل القلق أو الاكتئاب نتيجة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
استنتاج.
من المهم أن تتذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي ليست حقيقة. الأشخاص الذين نراهم على الإنترنت لا يعيشون حياة مثالية ؛ إنهم يشاركون فقط النقاط البارزة. كلنا نمر بأيام سيئة ، وكلنا نرتكب أخطاء ، ولدينا جميعًا أشياء لا نفخر بها.