طرق طبيعية تساعد على نمو اللحية عند الرجال بشكل طبيعي
يتم تحديد سماكة لحيتك بشكل أساسي من خلال العوامل الوراثية الخاصة بك.
- جينات اللحية تأتي من جهة الأب. من المحتمل أن يكون لديك لحية كثيفة وخط شعر إذا كان والدك وجدك يتمتعان بلحى كثيفة وبصيلات الشعر.
- وجد العلماء أن علامة في جين LNX1 على الكروموسوم 4 تلعب دورًا في نمو شعر الوجه. على وجه الخصوص ، يبدو أن الاختلافات في هذا الجين تؤثر على كمية (أو كثافة) شعر الوجه الذي ينمو.
- يعتقد غالبية الناس أن حلق شعر الوجه سيعزز نمو اللحية. ومع ذلك ، فإن الحلاقة في الواقع لها تأثير ضئيل على نمو اللحية. ستؤدي الحلاقة إلى تصلب بشرتك وإلحاق الضرر بجذور وجهك ، وهو أمر غير مرغوب فيه للنمو.
تفسر العوامل الخمسة التالية سبب صعوبة النمو:
- علم الوراثة.
- السن.
- الأصل العرقي.
- داء الثعلبة (يهاجم بصيلات الشعر).
- مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة.
هرمون التستوستيرون هو هرمون يؤثر بشكل كبير على نمو شعر الوجه. وانخفاض مستوى هذا الهرمون يعني فرصًا أقل في نمو اللحية.
يجب أيضًا تقييم مستويات التستوستيرون لنفسه. حتى لو كانت مستويات هرمون التستوستيرون طبيعية ، فقد لا يحتوي شعرك على مستقبلات ضرورية لنمو اللحية على الوجه
قد يتأثر نمو شعر وجهك بعرقك. بالمقارنة مع الأشخاص من المناطق الأخرى ، غالبًا ما يكون لدى دول البحر الأبيض المتوسط القدرة على إطلاق لحى كبيرة.
الروتين اليومي للعناية باللحية
اعتد أن تعتني بلحيتك بشكل أفضل وأتبع روتين يومي بشكل صحيح ، والذي تضمن ما يلي:
- اغسل وجهك مرتين كل يوم.
- ترطيب البشرة.
- اضافة زيت الخروع قبل الغسيل.
- إضافة زيت جوز الهند للتغذية بعد الغسيل.
- أخذ البيوتين.
- ضع بروتين إضافي.
مستوى الصبر لتحقيق نمو مناسب للحية
أستخدم الزيوت الطبيعية والزيوت الأساسية لتنمية لحيتك وترطيبها. يتحقق في النهاية تطورًا كاملاً للحية وبصيلات شعر صحية مع نمو كثيف للحية بفضل روتينك المنتظم . لا تتخلى عن عملية العناية باللحية ؛ قد يكون من الصعب تحقيق نمو كثيف للحية الوجه ويتطلب الكثير من الصبر.
دليل نمو اللحية
أنت بحاجة إلى هرمون التستوستيرون المناسب والعمر المناسب والجينات الصحيحة لبدء نمو اللحية بشكل طبيعي. هناك العديد من الممارسات اليومية للحفاظ على نمو اللحية. ولكن في كثير من الأحيان ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من علاجات العناية باللحية مثل الشامبو والكريم وزيت النمو.
نصائح لنمو اللحية
- غسل الوجه 2-3 مرات في اليوم.
- ترطيب البشرة.
- ترطيب شعر الوجه يوميا.
- البيوتين.
- البروتين.
- قص منتظم.
- اتركها كما هي
- الصبر
المنتجات الطبيعية المرطبة المناسبة هي كما يلي:
- زيت الخروع: زيت الخروع مفيد للحية ، ضع 2-3 قطرات على اللحية واتركه طوال الليل ، سوف يتخلص من الفطريات أو البكتيريا ويعطي المزيد من الترطيب ، سيكون هذا الزيت أكثر صلابة ولزوجة لمحاربة البكتيريا وغبار اللحية يعطي نتائج جميلة.
- زيت جوز الهند: يزيد زيت جوز الهند من نمو اللحية لأنه يتكون من خصائص تحفز هرمونات نمو الشعر. يحتاج الوجه إلى ترطيب مكثف لينمو ، وهذا ممكن فقط عند استخدام زيت جوز الهند لنمو اللحية لأنه يحبس الرطوبة في الجلد ويساعد على تهدئة جفاف الجلد أسفل لحيتك.
الحفاظ على شكل اللحية (لجميع شعر الوجه).
نصائح حول زراعة اللحية للحصول على لحية رائعة:
- قبل التشذيب ، اترك لحيتك تنمو لمدة شهرين على الأقل.
- حافظ على شكل اللحية.
- خطط لشكل لحيتك بناءً على شكل وجهك.
- فكر في حلق لحيتك من حين لآخر. لكن لا تفعل ذلك إلا مرة واحدة في السنة.
- حافظ على الرطوبة للحصول على مظهر
منتجات العناية باللحية
في رأيي ، يجب تجنب استخدام منتجات اللحية خلال المراحل الأولى من نمو اللحية من أجل الحصول على لحية أكثر كثافة وسمكًا.
لن تقدم أي نتائج أبدًا ، ولكن إذا كنت صبورًا واستخدمت الزيوت الأساسية لتنمو بشكل طبيعي في البداية ، فقد ينتج عن ذلك نتيجة جميلة. بالمعلومات المقدمة أعلاه ، آمل أن تتعلم شيئًا مفيدًا عن العناية باللحية.
هذا كل شيء لهذا اليوم. إذا كنت تشعر بشيء مفيد ، فيرجى مشاركة هذا مع أحبائك ، ولا تنس الكشف عن أفكارك في مربع التعليقات. أو إذا كانت لديك أي أفكار رائعة أو أي أسئلة ، فلا تنس مشاركتها بالتعليق. حتى ذلك الحين ، كن سعيدًا ، واصل الابتسام ، واستمر في طرح الأسئلة ، ويرجى الاستمرار في قراءة مقالاتي. نراكم في المقال التالي.