قد يكون إجراء فحص لقائمة مكونات العناية بالبشرة أمرًا شاقًا ، خاصةً عندما لا تكون على دراية بالأسماء. من المفيد إزالة هذه التخمينات واتباع نصائح أطباء الأمراض الجلدية بشأن منتجات العناية بالبشرة
لتوفير الوقت في البحث عن الكلمات العلمية ، يجب أن تعرف نوع بشرتك ، والمكونات التي يجب عليك تجنبها ، والمكونات المرغوبة. فيما يلي دليل يقدمه أطباء الأمراض الجلدية في جميع أنحاء العالم بخصوص منتجات التجميل.
تعرف على نوع بشرتك
- إذا كانت بشرتك دهنية ، فقد ترغب في البحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات معروفة بقدرتها على التحكم في الدهون وترطيب مناطق الجلد التي تتطلب الرطوبة.
- إذا كانت بشرتك جافة ، فقد ترغب في البحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مرطبة لأنها تمتلك القدرة على بدء التقشير وترطيب بشرتك لإضفاء مظهر مشع.
- إذا كانت بشرتك حساسة ، قد ترغب في البحث عن منتجات العناية بالجسم التي تحتوي على الصبار ودقيق الشوفان وزبدة الشيا. من المعروف أن هذه المكونات تمتلك قدرات ترطيب رائعة ولن تكسر بشرتك.
- الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها هي التأكد من متطلبات جمالك. إذا لم تكن متأكدًا من ذلك ، فقد تضطر إلى الذهاب في رحلة إلى طبيب أمراض جلدية
هل هناك مكونات صديقة للبشرة؟
لا تنشغل بضجيج تسويق منتجات التجميل ؛ بدلاً من ذلك ، يجب الانتباه إلى بعض المكونات التي يمكن أن تكون صديقة لبشرتك
- الجلسرين هو أحد مكونات الترطيب الطبيعية الأساسية التي يمكنك طلبها في منتج أأ. أحماض الهيالورونيك والسيراميد ضرورية بنفس القدر. قد ترغب في النظر في المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. هذه مواد طبيعية توجد تحت طبقة الجلد العلوية ولكنها قد لا تكون وفيرة بما يكفي لخلق تأثير الترطيب المثالي. بينما يعمل الجلسرين والسيراميد بشكل أفضل في الكريمات والمستحضرات ، فإن حمض الهيالورونيك يعمل بشكل أفضل كمصل.
الفيتامينات الأساسية التي قد تفيد بشرتك
- قد ترغب في الحصول على منتج للعناية بالجمال يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك. هذا المكون الأساسي الذي يحدث بشكل طبيعي هو مضاد للأكسدة يعكس أو يمنع الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية. يعزز فيتامين سي أيضًا إفراز الكولاجين من داخل الطبقات الداخلية لبشرتك.
- فيتامين إي ، المعروف أيضًا باسم توكوفيرول ، هو عنصر آخر مرغوب فيه في منتج جيد للعناية بالبشرة. يشترك هذا المكون في أوجه التشابه مع فيتامين سي ويعمل بشكل أفضل عندما يتم دمج المكونين في منتج. الريتينول هو عنصر حاسم لأولئك الذين يحبون روتين العلاج الليلي. يحفز إفراز الكولاجين ويحل محل الخلايا الميتة.
- أخيرًا وليس آخرًا ، يعد فيتامين ب 3 ، المعروف أيضًا باسم نياسيناميد ، مكونًا يستحق النظر إليه ، خاصة عند اختيار منتج لك. يُعرف هذا المكون بمساعدة الأشخاص ذوي البشرة الدهنية على تقليل إفراز الزيت ويمكن أن يساعد أيضًا في توحيد لون بشرتك. يوفر المكون أيضًا ترطيبًا كبيرًا.
المكونات التي قد لا تفيد بشرتك
بقدر ما تريد المنتجات الأكثر صحة وأمانًا ، يجب أن تنتبه لبعض مكونات العناية بالبشرة غير الودية.
- الكبريتات ، على سبيل المثال ، هي مكونات يجب تجنبها عند البحث عن منتج مثالي. إنها عوامل تطهير توجد بشكل أساسي في الشامبو والغسول. يمكن لهذه المكونات أن تجرد بشرتك من الزيت ، مما قد يؤدي إلى تهيج البشرة وزيادة حساسية الجلد.
- غالبًا ما يتم تضمين البارابين في المنتجات كمواد حافظة لمنع نمو الميكروبات. من المعروف أن هذه المكونات الشائعة تحاكي هرمونات الإستروجين ؛ ومن ثم يمكن أن تسبب اختلالات هرمونية. الأطفال الصغار والبالغون معرضون لخطر مشاكل صحية ثانوية أخرى من الاختلالات الهرمونية.
- الفورمالديهايد والمواد المحررة لها هي مجموعة من المكونات غير المرغوب فيها التي يجب أن تنتبه لها في المنتج. على الرغم من أن هذه المكونات أصبحت نادرة منذ إعلانها على أنها مواد مسرطنة ، فلا يزال يتعين عليك التحقق منها على ملصقات المنتج.
استنتاج
قد تشعر ببعض الراحة عند قراءة بعض الكلمات المألوفة على ملصقات المنتجات. وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، فإن عنصرًا أو منتجًا للعناية بالبشرة يُطلق عليه "طبيعي بالكامل" لا يعني دائمًا أنه أفضل أو أكثر أمانًا. قد يبدو اللبلاب السام ، على سبيل المثال ، كعنصر آمن وطبيعي ، ولكن عليك توخي الحذر في استخدامه.
وبالمثل ، تبدو الزيوت العطرية الطبيعية آمنة وصحية ولكنها قد تجعل بشرتك أكثر حساسية عند عدم وضعها بحذر. قد تقوم بعض الشركات المصنعة بتسمية منتجاتها بأنها "عضوية" أو "طبيعية" ، على الرغم من أن القليل من المكونات تأتي من مصادر طبيعية. تحتاج إلى التحقق من كل معلومة تجدها في منتج للعناية بالبشرة قبل شرائها.