طرق العناية بالشعر بجميع أنواعه عادي دهني وجاف بطرق طبيعية سهلة وبسيطة
يعتبر الشعر تاج جمال المرأة وشعرها الجميل ، ونظافته هي لقب المرأة التي تهتم بمظهرها ، ومن غير المقبول أن يصبح الشعر تالفا، لأن البعض يعلم أن كثرة غسل الشعر يسبب تلفًا أو ضررًا. لكن ثبت أن تنظيف الشعر بالشامبو المناسب للقضاء على تكسر الأطراف ، ويساعد على حمايتها ولا يتطلب غسل الشعر بالكامل ، ولكن يمكن غسل فروة الرأس بالشامبو ثم شطفها ، لأن الشامبو يساعد على غسل الاطراف.
إذا كنت ترغب في حماية شعرك من الجفاف والترسبات المرتبطة به عند تعرضه للهواء والغبار ، فعليك العناية به بشكل يومي ، فهو كائن حي ، كلما اعتني به كلما ظهر ، بريق جذاب. وتكمن أهمية العناية بالشعر في تحديد النوع المناسب من الشامبو لفروة الرأس ، وهناك عدة طرق لغسل الشعر والعناية به حتى لا يفقد نعومته وبريقه.
طرق غسل الشعر بشكل صحيح
- عند تنظيف الشعر لا بد من معالجته بلطف ، حيث أن الضغط الزائد والفرك الشديد على فروة الرأس يزيدان من إفراز الدهون من الغدد الدهنية في فروة الرأس.
- يجب استخدام الماء الفاتر عند البدء في شطف الشعر ، ثم لف الشعر بمنشفة (منشفة) والضغط عليها برفق للتخلص من الماء الزائد ، حيث أن كثرة فرك الشعر بالمنشفة يفقد بريقه وحيويته. وتألقه.
- يجب استخدام المشط ذو الأسنان العريضة لتصفيف الشعر بدلاً من المشط العادي.
طرق العناية بالشعر قبل النوم
- اغسلي شعرك ، ثم جففيه جيدًا ولفيه برفق بمنشفة كما ذكرنا ، حيث تتفتح المسام وتنعش خلايا فروة الرأس. يجب عدم استخدام مجفف الشعر وهو مبلل حتى لا يؤثر سلبًا على درجة جفاف الشعر.
- لا تستخدمي أي نوع من مستحضرات التجميل والزيوت على شعرك.
- يجب ترك الشعر في وضع مغلق ، دون لف منشفة أو ربطه بغطاء لمدة 12 ساعة.
كيف تعرف نوع الشعر؟
بعد 12 ساعة ويصبح شعرك جافًا ، يمكنك معرفة نوعه من خلال ملاحظة ما يلي:
الشعر الدهني ستلاحظ ظهور الكثير من الإفرازات الدهنية في فروة الرأس. في الشعر الجاف ، ستلاحظ عدم ظهور فروة رأس دهنية. في الشعر العادي ، ستلاحظ ظهور كمية صغيرة من الإفرازات الدهنية على فروة الرأس.
العناية بالشعر الدهني
تمنح الدهون الشعر مظهراً مزعجاً ، وتجعله يبدو غير نظيف ، بالإضافة إلى انبعاث رائحة كريهة منه ، لذا توخ الحذر عند البدء في غسله وأن تكون يوماً بعد يوم وبعد يوم. أنت أقل ، مع عدم استخدام نوع شامبو كثيف جدًا ، ويجب تدليك فروة الرأس بالأصابع ، يمكنك استشارة طبيب مختص لتحديد النوع المناسب من الشامبو.
العناية بالشعر الجاف
من المعروف أنه يختلف بشكل كبير عن الشعر الدهني ، حيث أن تعرض الشعر لأشعة الشمس والغبار يؤدي إلى جعله تالفا ، حيث أن وسيلة تجفيف الشعر بالسشوار الكهربائي هي عامل أساسي في جعل الشعر مجهدًا و جاف ، لذلك اعتني بالشعر الجاف باستخدام الشامبو الذي يتناسب مع نوع الشعر مع عدم التعرض لأشعة الشمس.
العناية بالشعر الطبيعي
- الشعر الخفيف: يمكنك جعله كثيفًا بطرق بسيطة ، بما في ذلك قص أطراف الشعر من حين لآخر ، ويمكن استخدام بعض الخلطات الزيتية الطبيعية ، مثل زيت اللوز والثوم المفروم المختلط.
- الشعر المجعد: واحدة من أقسى أشكال الشعر التي يجب العناية بها ، حيث بعد غسله بالشامبو ، يتم وضع مشط واسع الأسنان ثم تجفيفه بمنشفة حيث يتموج الشعر أكثر ويجعد ويقل إشراقه. شطف هذا النوع جيداً بالماء ثم غسله بالشامبو حتى لا تشعر بالحكة في فروة الرأس حيث أن بقايا آثار الشامبو تسبب جفاف الشعر وتسبب حكة شديدة.
كيف تحافظين على رطوبة شعرك؟
1.استخدمي منتجات العناية بالشعر اللطيفة
، فبعض التغييرات البسيطة في نظام العناية بالشعر يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة فروة رأسك ، لذا استخدمي تركيبات معتدلة ومتوازنة مع مكونات متجددة ومغذية مثل الأحماض الأمينية ، وزيت جوز الهند المكرر ، والبروتينات المهدرجة ، زيتون ، سيراميد ، فيتامينات مثل ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، حمض الهيالورونيك وما إلى ذلك. إذا كان لديك شعر ملون ، أو تشعر بالحساسية أو تعاني من حالة فروة الرأس ، فيرجى تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات أو الكحول أو العطور القوية جدًا. سيساعد ذلك في تحسين صحة فروة رأسك.
2 . تطبيق المنتجات بشكل صحيح
يوصى باستخدام الشامبو في البداية للتركيز فقط على فروة الرأس وليس الشعر الفعلي. يوصى بتنظيف فروة رأسك لمدة 2 إلى 3 دقائق قبل الغسيل ، بغض النظر عن طول شعرك. قد يحتاج البعض إلى الشطف والتكرار ، خاصة أولئك الذين لديهم شعر طويل ، والخطأ الشائع الذي يرتكبه الكثير منا هو ترطيب فروة الرأس بالبلسم. يمكن أن يسد البلسم بصيلات الشعر.
لذلك يوصى بالبدء بحوالي نصف بوصة من فروة الرأس وسحب المنتج حتى الأطراف. اتركي البلسم لمدة 2 إلى 3 دقائق قبل الشطف.
3. نظام غذائي صحي
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن مع العناصر الغذائية الصحيحة في تعزيز نمو الشعر ، خاصة إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بسبب سوء التغذية. يمكن أن تعطيك المواد الفعالة مثل أوميغا 3 و 6 و 9 والبروبيوتيك ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك والحديد والفيتامينات A و C وما إلى ذلك بعض النتائج المذهلة.
4. التوقف عن استخدام مجففات
قد تمنحك مجففات الشعر أو مكواة فرد الشعر أو مكواة تجعيد الشعر لحظات رائعة ، لكنها يمكن أن تكون جزءًا كبيرًا من سبب جفاف شعرك. تعمل درجات الحرارة المرتفعة على تجريد الخيوط من رطوبتها الطبيعية ، لذا حاول استخدام صيغة الحماية من الحرارة قبل استخدام هذه الأدوات ، وكذلك خفض مستوى الحرارة.
5. شامبو من مستخلصات طبيعية
عليك التأكد من أن الشامبو الذي تختاره لشعرك يحتوي على عناصر طبيعية مثل المستخلصات النباتية والزيوت الطبيعية والزبدة. هذه تمنح شعرك الكمية المناسبة من التغذية والترطيب دون إتلافه.
6. أقنعة لشعر صحي
إن إضافة قناع ترطيب للشعر أمر مهم للغاية. ضعيه مرة أو مرتين في الأسبوع ، واتركيه لمدة 3 إلى 7 دقائق.