التغذية والتهاب الزائدة الدودية واهم الأعراض والأسباب للالتهاب
هل تعلم أن التهاب الزائدة الدودية في الولايات المتحدة هو السبب الأكثر شيوعًا لآلام البطن الحادة التي تحتاج إلى جراحة؟ إنه مرض أكثر شيوعًا بين الذكور منه بين الإناث ويحدث غالبًا بين الأشخاص في سن المراهقة وفي العشرينات من العمر.
ما هو التهاب الزائدة الدودية؟
أولاً ، دعنا نعرف ما هو كل شيء عن التهاب الزائدة الدودية. يحدث التهاب الزائدة الدودية عندما تلتهب الزائدة الدودية ، على الأرجح بسبب انسداد. كما يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا. الزائدة الدودية عبارة عن كيس صغير متصل بالأمعاء. يقع في أسفل البطن الأيمن. عندما يتم حظر الزائدة الدودية ، يمكن أن تتكاثر البكتيريا بداخلها.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوين صديد وتورم ، مما قد يؤدي إلى ضغط مؤلم في البطن. يمكن أن يؤدي التهاب الزائدة الدودية أيضًا إلى منع تدفق الدم ، وقد يتسبب التهاب الزائدة الدودية في حدوث ألم متقطع. أو قد تنفجر (تتمزق) مسببة ألمًا شديدًا ومفاجئًا. يمكن أن تنشر الزائدة الدودية الممزقة البكتيريا عبر تجويف البطن. تسبب هذه البكتيريا عدوى خطيرة ، وأحيانًا مميتة تسمى الصفاق.
ينص المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) على أن أكثر أعراض التهاب الزائدة الدودية شيوعًا هو ألم البطن الذي يبدأ بالقرب من زر البطن. سوف يتقدم بعد ذلك إلى الأسفل وإلى اليمين.
أعراض التهاب الزائدة الدودية:-
العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب الزائدة الدودية عند البالغين والأطفال هي:
- السعال.
- العطاس.
- وجع في البطن.
- فقدان الشهية.
- غثيان.
- التقيؤ.
- حمى وتورم في البطن.
قد يعاني الشخص أيضًا من حاجة متكررة وملحة للتبول ، على الرغم من أن هذا غير شائع للغاية. قد يختلف موقع الألم أيضًا حسب عمرك وموضع الزائدة الدودية. عندما تكونين حاملاً ، قد يبدو أن الألم يأتي من الجزء العلوي من البطن لأن الزائدة الدودية تكون أعلى أثناء الحمل.
تستغرق الأعراض الكاملة لالتهاب الزائدة الدودية وقتًا حتى تتطور. في الواقع ، قد يستغرق ظهور العلامات التي تشير إلى التهاب الزائدة الدودية ما يصل إلى 48 ساعة أو يومين. خلال هذا الوقت ، قد تشعر بدرجات متفاوتة من الألم. قد تفقد شهيتك وقد تواجه نوبات من القيء. هناك أشخاص أبلغوا عن الإسهال أو الإمساك بينما أبلغ الكثيرون أيضًا عن عدم حدوث تغيير في حركات الأمعاء أو العادات.
لسوء الحظ ، قد يكون من الصعب تشخيص التهاب الزائدة الدودية في مراحله المبكرة نظرًا لوجود حالات أخرى في المعدة تظهر أعراضًا مشابهة. الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والأمعاء ، على سبيل المثال ، يعانون من التهاب في المعدة والأمعاء. كما يعانون من آلام شديدة في البطن. لأن الأعراض متشابهة إلى حد ما ، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون بالفعل من التهاب الزائدة الدودية يغادرون المستشفى بتشخيص التهاب المعدة والأمعاء. هذه الحالات شائعة بشكل خاص عند الأطفال وكبار السن. غالبًا ما يكون لديهم أعراض أقل من التهاب الزائدة الدودية ، لذلك يصعب تشخيصهم بشكل صحيح. لسوء الحظ ، غالبًا ما يؤدي التشخيص الخاطئ إلى مضاعفات خطيرة.
التغذية والتهاب الزائدة الدودية:-
تم اكتشاف أن التغذية لها تأثير أساسي على التهاب الزائدة الدودية من خلال الأطعمة المختلفة التي نتناولها في غذائنا ، وقد كشفت الحالات أن بذور الخضروات والفواكه يمكن أن تؤدي إلى التهاب الزائدة الدودية. قد تسبب بذور الأطعمة المختلفة انسدادًا في الزائدة الدودية ، مثل الكمون والجوز والشوفان والتين والعنب والشعير والبرتقال والكاكاو والتمر والبطيخ.
هذا يرجع إلى بعض الدراسات أن البذور لها سموم طبيعية. يقول الباحثون إن الأشخاص الأصحاء يمكنهم بسهولة هضم هذه البذور ولكن ليس كلها ، استنادًا إلى حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة لا يمكنهم هضم هذه البذور مما يؤدي إلى انسداد الزائدة الدودية. أيضا الأطعمة الدهنية والحارة ، يمكن أن تسبب الأطعمة الغنية بالتوابل الالتهابات وعسر الهضم المزعج بشكل مؤلم. يمكن أن يحدث التهاب الزائدة الدودية جنبًا إلى جنب مع حالة أخرى ، مثل التهاب المعدة.
خاتمة
لحل هذا التأثير ، يجب تجنب هذه الأطعمة في مدخولنا الغذائي اليومي وهناك بعض الأطعمة التي يجب أن ندرجها فيها: يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين وفيتامين ج والألياف بانتظام ؛ يجب أيضًا تضمين الفواكه والخضروات الطازجة في نظامنا الغذائي بكميات كافية. يمكن أن يكون تناول البيض أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين والزنك ، مما يساعد في الوقاية من التهاب الزائدة الدودية.
هذا كل شيء اليوم . إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا مفيدًا ، فالرجاء مشاركة هذا مع أحبائك ، ولا تنس الكشف عن أفكارك في مربع التعليقات. أو إذا كانت لديك أي أفكار رائعة أو أي أسئلة ، فلا تنس مشاركتها من خلال التعليق. حتى ذلك الحين ، كن سعيدًا ، واستمر في الابتسام ، واستمر في طرح الأسئلة ، ويرجى الاستمرار في قراءة مقالاتي. نراكم في المقال القادم.