فهم الأسباب الكامنة وراء اضطرابات النوم
هناك العديد من العلاجات لتوقف التنفس أثناء النوم. ومع ذلك ، قبل أن تجرب أيًا منها ، يجب أن يكون لديك فهم شامل للسبب الأساسي لاضطراب النوم. بمجرد معرفة سبب اضطراب نومك ، يمكنك التخلص منه بسهولة.
يُعتقد أن الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم يميلون إلى النوم لساعات قليلة فقط في الليلة.
يمكن أن يبدأ انقطاع النفس في وقت مبكر من سن الرضاعة ويستمر حتى سن 40 عامًا. لذا يقال إنك إذا كنت قادرًا على ملاحظة الشخص المصاب باضطراب النوم هذا ، فستتمكن من اللحاق به من خلال مراقبته. المصطلحات الطبية لتوقف التنفس أثناء النوم هي توقف التنفس أثناء النوم - ضعف التنفس.
الى جانب انقطاع النفس الانسدادي النومي ، هناك نوعان آخران من انقطاع النفس النومي ، وهما النوعان المركزي وللامركزي. النوع المركزي هو المكان الذي تحتاج فيه إلى تناول أكثر من علاج لاضطراب النوم هذا. لذلك ، قبل تحديد العلاج المناسب لانقطاع التنفس أثناء النوم ، يجب أن تعرف كيفية اختيار العلاج المناسب لاضطراب نومك.
لعلاج انقطاع النفس النومي ، يجب أن تفهم أن هناك أسبابًا مختلفة لهذا النوع من الاضطراب.
السبب الأول لانقطاع النفس النومي هو انحراف الحاجز الأنفي. يمكن أن يحدث انحراف في الحاجز الأنفي لأسباب مختلفة ، مثل الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية والحساسية والعدوى وما إلى ذلك.
أحد أسباب توقف التنفس أثناء النوم هو توقف التنفس أثناء النوم الناجم عن انسداد في مجرى الهواء.
إذا تسبب شخير المريض في تعطيل التدفق السلس للهواء عبر مجرى الهواء ، فقد يكون هذا سبب توقف التنفس أثناء النوم.
سبب آخر لتوقف التنفس أثناء النوم هو عدم انتظام ضربات القلب بسبب أمراض معينة.
على سبيل المثال ، قد يعاني الأشخاص المصابون بعيوب خلقية في القلب أو تشوهات خلقية في القلب من توقف التنفس أثناء النوم. السبب الآخر هو أثناء الحمل عندما لا يكون هناك ما يكفي من الأكسجين للدماغ أثناء عملية التنفس.
هناك أسباب مختلفة لحدوث توقف التنفس أثناء النوم. تشمل بعض الأسباب الاستخدام المستمر مثل التدخين ومثل الحبوب المنومة وما إلى ذلك. تستخدم الأدوية لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ؛ ومع ذلك ، فإنه قد يتسبب في توقف التنفس أثناء النوم لدى الشخص.
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يعانون من توقف التنفس أثناء النوم هو تغيير عادات النوم.
إن عادة النوم في مكان صاخب ، إلى جانب الموسيقى الصاخبة والتلفزيون ، ربما يكون سبب توقف التنفس أثناء النوم.
سبب آخر للإصابة بانقطاع النفس النومي هو اضطراب وراثي.
إذا كان لديك فرد في عائلتك يعاني من توقف التنفس أثناء النوم ، فأنت لست وحدك. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب عرضة للإصابة بأمراض أخرى مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام ومتلازمة التمثيل الغذائي والسكري وما إلى ذلك.
يمكن أيضًا علاج هذه الأمراض ببعض الإجراءات البسيطة التي لا تتطلب أي تدخل طبي جاد. يمكنك حتى أن تراقب عن كثب أحبائك الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.
هناك العديد من الخيارات العلاجية المتاحة للأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم. بمساعدة بعض العلاجات لتوقف التنفس أثناء النوم ، يمكنك التخلص أخيرًا من هذا الاضطراب والاستمتاع بنوم عميق في الليل. لا تحاول أن تعالج نفسك بنفسك واذهب إلى الطبيب من أجل علاج انقطاع التنفس أثناء النوم.