اهم المواضيع

5 نصائح للعناية بالبشرة الدهنية


5 نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

5 نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك دهنية. إذا كانت بشرتك دهنية ، فقد تبحث عن نصائح للعناية بالبشرة. البشرة الدهنية مزعجة ومزعجة. 

على عكس البشرة الجافة ، يصعب التعامل مع البشرة الدهنية. على الرغم من أننا لا نستطيع أن نعد بأن هذه النصائح ستجعل بشرتك خالية من الزيوت ، إلا أنها ستعطيك بالتأكيد نتائج إيجابية. لذلك ، دون مزيد من اللغط ، دعنا ننتقل إلى النصائح الخمس.

1. اغسلي وجهك مرتين على الأقل في اليوم

على الرغم من أنه يبدو واضحًا ، تأكد من تنظيف وجهك بالماء الفاتر مرتين على الأقل يوميًا. يوصى باختيار غسول وجه جيد الجودة. بمجرد استيقاظك في الصباح ، اغسل وجهك. بنفس الطريقة ، قبل الذهاب إلى الفراش ، اغسل وجهك مرة أخرى.

بينما قد يبدو من المغري غسل وجهك مرارًا وتكرارًا ، لا تفعلي ذلك. الغسل المتكرر سيزيل الزيوت الطبيعية مما يجعلك حساسًا للغاية وعرضة للزيت.

2. تناول النظام الغذائي الصحيح

إذا أمكن ، يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات. أيضًا ، قد ترغب في تقليل تناول الأطعمة المصنعة والمقلية. وبنفس الطريقة يجب الابتعاد عن المشروبات السكرية. بدلًا من ذلك ، يجب عليك التمسك بالكيوي والليمون من أجل علاج حب الشباب وتوازن لون بشرتك.

3. استخدام مرطب جيد

هناك أسباب عديدة للبشرة الدهنية. على سبيل المثال ، عندما لا تشرب كمية كافية من الماء أو تفقد الكثير من الماء من جسمك ، تميل بشرتك إلى إنتاج الكثير من الدهون ، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

لذا كيف يمكنك علاج هذا النوع من حب الشباب؟ يمكنك اختيار مرطب خاص لترطيب بشرتك. سوف يشد المسام ويرطب بشرتك.

4. قشر بشرتك

يمكنك الاستفادة بشكل كبير من التقشير الذي يتضمن عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة. تم العثور عليها في الطبقة العليا. تميل هذه الطبقة إلى سد المسام. لذلك ، كل ما عليك فعله هو فرك وجهك بمقشر جيد الجودة. 

سيترك بشرتك نظيفة وناعمة في غضون أيام قليلة. علاوة على ذلك ، سيكون بمثابة منظف جيد يمكن أن يساعدك في التخلص من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء. تأكد من عدم تجاوز الخط وإلا فقد ينتهي بك الأمر ببشرة جافة.

5. تجريب

من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، يمكنك الحفاظ على تدفق دم أفضل في جسمك. وسيساعد تدفق الدم بشكل أفضل على تغذية بشرتك. علاوة على ذلك ، فإن التمارين الرياضية تفتح المسام المسدودة التي يمكن أن تزيل السموم من الجسم. نقترح عليك شرب ما لا يقل عن 6 أكواب من الماء العذب بشكل منتظم للتخلص من السموم.

خصائص البشرة الدهنية:

عادة ما تكون البشرة الدهنية وراثية. قد يصاب البعض الآخر بهذا النوع من الجلد بسبب النشاط الهرموني مثل البلوغ والحمل وحول الدورة الشهرية وانقطاع الطمث وما إلى ذلك. يمكن أن تكون البشرة الدهنية أيضًا بسبب البيئة ومستحضرات التجميل بالإضافة إلى النظام الغذائي. من أجل التحكم في البشرة الدهنية ، عليك أن تنظر إلى كل هذه المناطق لتحديد سبب بشرتك الدهنية وتذهب من هناك.

هذا النوع من البشرة ليس ممتعًا لأنه يمكن أن يكون باهتًا وسميكًا مع مسام كبيرة ويمكن أيضًا أن يكون عرضة لحب الشباب على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا لأن حب الشباب ناتج عن أكثر من انسداد المسام بالزيت. يجب أن تتفاعل البكتيريا مع المسام المسدودة بالزيت والجلد الميت مما يؤدي إلى ظهور البثور ، لذلك يمكن أن يعاني أي شخص لديه بشرة جافة أو طبيعية من حب الشباب أيضًا.

باختصار ، إذا كنت سئمت من بشرتك الدهنية وتبحث عن أفضل الحلول في شكل نصائح وحيل ، فنحن نقترح عليك الانتقال إلى النصائح الخمس الواردة في هذه المقالة. آمل أن تساعدك هذه المقاله لعلاج البشرة الدهنية.

هذا كل شيء اليوم . إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا مفيدًا ، فالرجاء مشاركة هذا مع أحبائك ، ولا تنس الكشف عن أفكارك في مربع التعليقات. أو إذا كانت لديك أي أفكار رائعة أو أي أسئلة ، فلا تنس مشاركتها من خلال التعليق. حتى ذلك الحين ، كن سعيدًا ، واستمر في الابتسام ، واستمر في طرح الأسئلة ، ويرجى الاستمرار في قراءة مقالاتي. نراكم في المقال القادم.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -