ربما يكون لديك قلق شديد من الأسنان ، أو ربما اكتشفت مؤخرًا ضرس العقل المتأثر ، أو ربما كنت مشغولاً للتو. مهما كان السبب ، يمكن أن يتراوح ألم ضرس العقل من مزعج إلى مؤلم تمامًا. إليك بعض النصائح التي تساعدك كثيرًا.
نصيحة رقم 1 - زيت القرنفل والقرنفل
استخدم قدماء المصريين زيت القرنفل لعلاج آلام ضرس العقل ، وهذا العلاج الطبيعي فعال بنفس القدر اليوم. يقسم الكثيرون بالقرنفل باعتباره مخدرًا موضعيًا أكثر فاعلية من أقوى منتج بدون وصفة طبية.
يحتوي كل قرنفل على برعم صغير يحتوي على زيت غني ومسكن. للحصول على أفضل النتائج ، انزع البرعم من ساق القرنفل أو اثنتين واتركه بين ضرس العقل المتأثر وجاره ، ثم قضمه لسحق الزيت وتحريره. يمكن أيضًا استخدام السيقان بالطريقة نفسها وتحتوي في الواقع على زيت أكثر من البراعم ، لكن يجب توخي الحذر لأنها يمكن أن تكون صلبة جدًا وحادة. تجنب بلع الزيت أو مضغ الكثير من القرنفل مرة واحدة. حقا لا يتطلب سوى واحد أو اثنين.
خيار آخر هو زيت القرنفل. يمكن نقع زيت القرنفل في قطعة قطن ووضعها مباشرة على ضرس العقل المتأثر لتخفيف آلام ضرس العقل بشكل فوري ، أو وضعه على اللثة. يعد هذا خيارًا أكثر فاعلية للتجاويف ، خاصة تلك التي يصعب الوصول إليها بين الأسنان ، لأن الزيت يتشرب في الحفرة مباشرة. الطعم مر ، لكن يجب أن تشعر ببعض الراحة على الفور.
نصيحة رقم 2 - الخبز
نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. يعد الخبز علاجًا منزليًا مؤقتًا رائعًا لتسوس الأسنان ، وهو مفيد بشكل خاص إذا كان لديك ضرس عقل مصاب به تجويف أعلى ضرس عقل متأثر بالفعل. امضغ قطعة صغيرة من الخبز الأبيض واستخدمها كحشوة مؤقتة. يمنع الخبز الهواء من الدخول إلى التجويف ويزيد من إثارة الأعصاب المكشوفة.
هذه الحيلة فعالة أيضًا إذا كان ضرس العقل لديك به زاوية حادة تحفر في خدك أو لثتك بزاوية خاطئة. إنه يعمل بشكل مشابه لقطع الشمع التي أعطاها لك أخصائي تقويم الأسنان لمنع تقويم الأسنان من الحفر في خديك. يمكن أن يحدث هذا كثيرًا عندما تنبثق ضروس العقل أولاً وتستقر في المحاذاة الصحيحة. استخدم الخبز الممضوغ لتغطية الحافة الحادة ويكون بمثابة حشوة بين السن والخد.
النصيحة رقم 3 - مسكنات الآلام الفموية التي تصرف بدون وصفة طبية
Orajel Instant Pain Relief لألم الأسنان الشديد هو المنتج الوحيد الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية والذي نجح بالفعل ، بما في ذلك منتجات Orajel الأخرى. ولكن هذا المنتج يستحق كل بنس عندما تتألم! أجد أنه يعمل بشكل أفضل إذا قمت بتعبئة بعض الجل مباشرة في التجويف وفركت على طول خط اللثة.
تحذير: هذا المنتج مخدر موضعي شديد التحمل ، لذا احرص على عدم النوم باستخدامه. قد يكون أي شيء يلامس المنتج ، بما في ذلك خدك ولسانك ، خدرًا جدًا بحيث لا يمكن ملاحظته إذا كنت تعض عبر الجلد.
تحديث: لقد وجدت مؤخرًا أن Anbesol Liquid Maximum Strength يعمل أيضًا ، إن لم يكن أفضل من Orajel. استخدمه مثل زيت القرنفل وضعيه قليلاً على ضرس العقل المتأثر ، لكن احرص على عدم عض لسانك أو خدك لأنه يخدر حقًا كل شيء يلمسه.
نصيحة رقم 4 - ايبوبروفين
هذا هو إلى حد بعيد أفضل مسكن للآلام لألم الأسنان. لم يسبق لي أن أوصى طبيب أسنان بأي شيء آخر.
تحذير: تأكد من عدم وجود أي حساسية من الأيبوبروفين أولاً. اتصل بطبيبك لمعرفة الجرعة الصحيحة إذا كنت تبحث عن راحة أثناء انتظار الموعد ، فقد يكون لديهم توصيات محددة. ليس من المفترض أن يؤخذ الإيبوبروفين لفترة طويلة من الزمن دون إشراف طبي ، لأنه يمكن أن يسبب نزيفًا في المعدة.
إذا تمت الموافقة طبيًا على تناول الإيبوبروفين لألم ضرس العقل ، فتأكد من اتباع جدول طبيبك كالساعة. تكون المسكنات أكثر فاعلية عند تناولها في الوقت المحدد لفترة محدودة حيث يكون منع ألم ضرس العقل أسهل من العلاج.
نصيحة رقم 5 - الروم
القليل من الروم الموجود على طرف مسحة قطنية يوضع على خط اللثة المصاب أو على السن مباشرة يمكن أن يعمل العجائب على ألم ضرس العقل. يخدر الروم المنطقة ، مما يمنحك بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها. في الواقع ، تم إعطاؤه بشكل منتظم للرضع في مرحلة التسنين ، ولكن من الواضح في هذه الأيام أنه من الأفضل حجزه للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 21 عامًا.
نصيحة رقم 6 - المضغ على قطعة قماش مبللة
لتخفيف الآلام أثناء الليل بلل منشفة نظيفة وعض عليها أثناء النوم ، أو استخدم واقي الفم. غالبًا ما يساعد الضغط في تخفيف بعض آلام ضرس العقل. فقط تذكر أن تستخدم قطعة قماش طويلة بما يكفي حتى لا تتعرض لخطر الاختناق أثناء الليل.
رعاية ضرس العقل المصاب
إذا كان لديك ضرس عقل مصاب ، فمن الشائع أن ينتفخ الجانب المصاب من وجهك ، هذا الشعور يكاد يكون سيئًا مثل الألم نفسه. يصف معظم أطباء الأسنان وجراحي الفم المضادات الحيوية لعلاج عدوى ضرس العقل قبل الجراحة ، حيث يمكن أن تتداخل العدوى مع قدرتك على التخدير. ومع ذلك ، في حين أن المضادات الحيوية رائعة في التخلص من العدوى ، إلا أنها قد تستغرق بعض الوقت لتعمل. خلال هذا الوقت ، يجب تجنب تسخين المنطقة. بدلاً من ذلك ، استخدم ضغطًا باردًا لتهدئة وتخدير ضرس العقل المصاب والأنسجة المحيطة به..
شيء آخر يجب القيام به عند الاعتناء بضرس العقل المصاب هو الاستلقاء دائمًا على الجانب الآخر من جسمك. عندما تستلقي على جانب واحد ، يتدفق الدم إلى هذا الجانب بسرعة أكبر ، مما قد يزيد من حساسيته للألم والدفء. قد يوفر لك الاستلقاء على الجانب الآخر بعض تخفيف الآلام ويساعدك على النوم طوال الليل.