كيف ازيل الهالات السوداء تحت العين بالعلاجات المنزلية الطبيعية الفعالة.
الهالات السوداء تحت العيون لا تبدو جيدة على الوجه الجميل. وتظهر الهالات السوداء كتصبغات أسفل الجفن السفلي للعين، ويتفاوت لونها من اللون الأزرق إلى البني الداكن أو الأسود وفقاً للون البشرة وسأحدثكم اليوم عن كيفية ازالة الهالات السوداء بالعلاجات المنزلية الطبيعية الفعالة.
كيفية منع الهالات السوداء تحت العين.
- شرب المزيد من الماء.
- حاول الحصول على مزيد من النوم.
- استهلك كمية أقل من السكر.
- تجنب الكافيين.
- تجنب الضغوطات النفسية.
- استخدم الأطعمة التي تحتوي على زيت الأفوكادو والسمسم وفيتامين ك وفيتامين هـ.
سيتعين على معظمنا في مرحلة ما التعامل مع الهالات السوداء تحت أعيننا. سواء كان ذلك بسبب الإجهاد ، أو قلة النوم . والخبر السار هو أن هناك الكثير من الطرق البسيطة في المنزل لمعالجتها. ولا يوجد هناك حاجة للجراحة أو العلاج بالليزر ، فكل ما تحتاجه حقًا هو شراء بعض المنتجات الطبيعية من متجر البقالة ودقيقتين للاسترخاء.
أسباب ظهور الهالات تحت العين.
هناك عدة أسباب لتكوين الهالات السوداء تحت العينين. والسبب الأكثر شيوعًا يرجع إلى علم الوراثة. ولا يمكن تجنب الهالات السوداء تحت العين عمليًا إذا كانت موجودة في عائلتك ، لكن هذا لا يعني أنه لا توجد علاجات لها (انظر أدناه). ولكن بالنسبة لأولئك الذين لا تؤهبهم خلفيتهم الجينية إلى ظهور الهالات السوداء ، يمكن أن تكون الأسباب عديدة - الجفاف ، أو الإجهاد ، أو قلة النوم ، أو النظام الغذائي.
منع الهالات تحت العين.
يقال أن أفضل دواء هو الوقاية دائمًا. هناك عدة طرق لمنع أو تقليل ظهور الهالات تحت العين (حتى لو كان لديك استعداد وراثي).
- نظرًا لأن الهالات السوداء يمكن أن تكون ناتجة عن الجفاف ، تأكد من شرب كمية كافية من الماء (ثمانية أكواب سعة 8 أوقية يوميًا)
- وتجنب الأشياء التي تسبب الجفاف ، بما في ذلك الكافيين والسكر.
- يمكن أن يؤدي النظام الغذائي السيء وعدم ممارسة التمارين الرياضية أيضًا إلى ظهور الهالات السوداء ؛ هذه الهالات السوداء هي في الواقع مؤشر على أنك لا تحصل على العناصر الغذائية المناسبة. من المهم تقييم نظامك الغذائي للتأكد من أنك تحصل على ما يكفي لتلبية احتياجاتك اليومية.
- يؤدي الإجهاد وقلة النوم أيضًا إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين. إذا كان هذا هو الحال فمن المستحسن الحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة.
علاجات طبيعية للهالات السوداء تحت العين.
هناك ثلاثة مفاتيح لهذه العلاجات المنزلية:- ترطيب البشرة.
- ، وتبريد الجلد.
- وتحفيز البشرة. يساعد الترطيب في القضاء على الهالات السوداء عن طريق تجفيف الجلد ، ويساعد تبريد الجلد عن طريق تخفيف التوتر حول العينين ، وتحفيز الجلد الذي يجلب تدفق الدم إلى المنطقة مما يجعلها تبدو أكثر حيوية.
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي تكمل واحدة أو مجموعة من هذه العلاجات. وتذكر أن كل شخص ونوع بشرته مختلف عن شخصا آخر ، لذا إذا لم يعمل أحدهما معك ، فجرب نوعًا آخر.
- يُقطّع الخيار إلى شرائح ويُبرد في الثلاجة ويُوضع على العينين لمدة 10 دقائق.
- التدليك بزيت اللوز تحت وحول العينين.
- التدليك بزيت الفول السوداني تحت وحول العينين.
- ضع كيسين من الشاي (يفضل شاي البابونج) في ماء بارد لمدة 5 دقائق ، ثم ضعيهما على العينين لمدة 10 دقائق.
- ضعي عجينة من مسحوق الكركم مع عصير الأناناس ، واشطفيها بعد 5 دقائق (تأكد من عدم دخولها إلى العينين).
- ابشر خيارًا غير أو حبة بطاطس صغيرة مغسول . ضع حواجز شبكية على ضمادين من الشاش ، ثم ضعيها على العينين لمدة 10 دقائق.
- ضع أوراق النعناع المهروسة تحت العينين لمدة 20 دقيقة.
- اغمسي كرات القطن في ماء الورد وضعيها على منطقة تحت العين لمدة 10 دقائق.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ وفيتامين ج والحديد
- البطاطس يمكن إزالة الهالات السوداء عن طريق وضع البطاطس المقشرة والمبشورة طوال الليل ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. اصنعي كمية متساوية من عصير البطاطس والخيار وضعي هذا العصير الطبيعي محلي الصنع تحت العينين باستخدام القطن. اتركه يجف لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسل عينيك بالماء البارد. هذه طريقة طبيعية وآمنة للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين.
- الطماطم خذ ملعقة صغيرة من عصير الطماطم ، وبضع قطرات من عصير الليمون ، ورشة من مسحوق الكركم (إذا لم تكن لديك حساسية من ذلك) وقليل من الدقيق ، ما يكفي لصنع عجينة. ضعه على المنطقة المصابة واتركه لمدة 15 دقيقة. سيؤدي القيام بذلك يوميًا إلى اختفاء الهالات السوداء. أو ، كل صباح ، بعد غسل وجهك ، ضعي برفق مزيجًا من أجزاء متساوية من عصير الطماطم وعصير الليمون ؛ يغسل بعد نصف ساعه.
هذا كل شيء اليوم . إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا مفيدًا ، فالرجاء مشاركة هذا مع أحبائك ، ولا تنس الكشف عن أفكارك في مربع التعليقات. أو إذا كانت لديك أي أفكار رائعة أو أي أسئلة ، فلا تنس مشاركتها من خلال التعليق. حتى ذلك الحين ، كن سعيدًا ، واستمر في الابتسام ، واستمر في طرح الأسئلة ، ويرجى الاستمرار في قراءة مقالاتي. نراكم في المقال القادم.