نصائح بسيطة حول كيفية فطام الاطفال من الرضاعه الطبيعيه
يجب أن تنتهي الرضاعه الطبيعيه عاجلاً أم آجلاً. لكن ماذا لو رفض طفلك ببساطة التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟ تواجه العديد من الأمهات هذه المشكلة ولكن هناك بعض النصائح البسيطة يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الفطام لكل من الأم والطفل.
بالنسبة للعديد من الأمهات وأطفالهن ، فإن التوقف عن الرضاعة الطبيعية يحدث بشكل طبيعي.
يبدأ الطفل في الاهتمام بالطعام الذي يأكله الآخرون من حوله ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة لنفسه. عندما يأكل الطفل المزيد من المواد الصلبة ، تقل رغبته في حليب أمها. ومع ذلك ، فإن بعض الأطفال يرفضون ببساطة التوقف عن الرضاعة الطبيعية طواعية ، ويمكن أن تنزعج العديد من الأمهات ويتعبن ويتصرفن بذكاء فيما يتعلق بكيفية التوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا. إذا كنت تواجه مشكلات في التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، فقد تساعدك بعض هذه النصائح التالية.
- السيطرة العاطفية - ستكون الخسارة الأولى على الأم ، وكما تعلمي أن أيام الاتصال الجسدي مع طفلك تقترب من نهايتها. لا تشعري بالقلق والحزن فهذا يؤثر على طفلك.
- استبدال - الشيء التالي الذي يجب فعله هو العثور على بديل ، كما قد لا ترغبين في الإرضاع ، ولكن يمكنك تقديم حليب الثدي في زجاجة أو كوب. حسنًا ، هذا هو الوقت المناسب لتقديمهم لكوب بدلاً من الزجاجة. هل تعلم أنه يمكن تدريب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 أشهر على الشرب من الكوب؟ يمكنك تعريف طفلك بالحليب البقري والصيغة (حسب نصيحة الطبيب) وبالطبع الطعام الصلب.
- لا مزيد من الرضاعة عند الطلب - جميع العلاقات بين الأم والطفل فريدة من نوعها. بحلول هذا العمر ، سوف يتكيف الأطفال الصغار مع الروتين وقد يتوقعون جلسات تغذية على فترات زمنية محددة ، مثل أوقات القيلولة أو النوم أو المشي. تحتاج إلى إيقاف هذا وإخبارهم برقة لا. ومع ذلك ، قدم البديل (كما هو مذكور أعلاه).
- قم ببعض التغييرات - على سبيل المثال ، قم بتغيير غرفة التغذية ، حيث يشعر الأطفال بالراحة مع محيطهم. قد يساعد إجراء تغيير في بيئتهم على التعلم بشكل أسرع. يختلف كل الأطفال عن غيرهم ويجب عليك تجربة ذلك مع طفلك. احتضنهم وطمأنهم وأحبهم أكثر أثناء هذا التغيير. العب معهم لتسهيل العملية ولن يشعروا أنهم يفوتون شيئًا ما.
- تحدث إلى طفلك - لا تقلق ، يمكن لطفلك أن يفهم الكثير من الأشياء.
- يجب تقصير أوقات الرضاعة - هذه طريقة أخرى يمكن أن تساعدك على منع طفلك من الرضاعة الطبيعية. سيساعد هذا طفلك أيضًا على التكيف عاطفياً مع هذا التغيير الكبير الذي سيتبعه.
- من الأفضل تقليل عدد الرضاعة الطبيعية أثناء النهار ، وربما استبدال الرضاعة بزجاجة أو كوب من حليب الأم المسحوب. هذا التقليل التدريجي للوقت الذي يقضيه الطفل في مص الثدي سيخفف من شعور الطفل بالفقد أو الانزعاج ، خاصة إذا كان الطفل يتغذى من حليب الأم. في النهاية ، يمكن استبدال لبن الأم بالحليب الصناعي.
- كثير من الأطفال يبكون عندما يستيقظون في منتصف الليل. وعادة ما تكون الأم هي التي تحاول تهدئة الطفل للعودة إلى النوم. لسوء الحظ ، يمكن أن تعني هذه العملية المهدئة إرضاع الطفل رضاعة طبيعية. قد يكون من الأفضل أن يعتني بها والد الطفل أو أي شخص آخر يشعر الطفل بالأمان معه. تذهب العديد من الأمهات غريزيًا إلى أطفالهن إذا كان الطفل يبكي ، لذلك قد يكون من الجيد أيضًا محاولة البقاء بعيدًا عن مرمى السمع. قد يستغرق الطفل بعض الوقت مع هذا النظام الجديد ولكن المثابرة هي المفتاح. في النهاية ، عندما يتم فطام الطفل عن هذه الوجبات الليلية ، يمكن للأم العودة إلى الاستقرار في الليل.
- من المهم أيضًا الاعتناء بثدييك خلال هذا الوقت. أي ضائقة أو ألم تشعر به الأم سوف يلتقطها الطفل الذي سيشعر بعد ذلك أيضًا بالضيق ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع الحساس بالفعل. عن طريق التقليل التدريجي للرضاعة الطبيعية ، يجب أن تساعد في تخفيف احتقان ثدييك. يجب أن ينخفض إمداد الحليب تدريجيًا. إذا لم يحدث ذلك وشعرت بعدم الارتياح في ثدييك ، فقم بشفط لبن الثدي - يمكن إعطاؤه لطفلك في أي زجاجة أو في كوب. من المعروف أن أوراق الملفوف تساعد في تقليل الاحتقان. سحق أوراق الملفوف إذا كانت الأوراق لا تتناسب مع شكل صدرك. لف أوراق الكرنب حول الثدي واتركها لمدة 20 دقيقة. يكفي مرتين يوميا. من المعتاد استخدام علاج أوراق الكرنب مرتين أو ثلاث مرات على الأقل.
تنصح منظمة الصحة العالمية الأمهات بالتوقف ببطء عن الرضاعة الطبيعية من 6 أشهر فما فوق . في بعض الحالات ، عند التحدث من تجربة شخصية ، يوصي الأطباء بثمانية أشهر بالعمر المناسب. لأقول لك الحقيقة ، الأمر متروك لك تمامًا ، ولكن قد يكون لديك نافذة لمدة عامين. يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة خلال هذا الوقت ، ولا داعي للقلق بشأن هذا على الإطلاق.
هذا كل شيء اليوم . إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا مفيدًا ، فالرجاء مشاركة هذا مع أحبائك ، ولا تنس الكشف عن أفكارك في مربع التعليقات. أو إذا كانت لديك أي أفكار رائعة أو أي أسئلة ، فلا تنس مشاركتها من خلال التعليق. حتى ذلك الحين ، كن سعيدًا ، واستمر في الابتسام ، واستمر في طرح الأسئلة ، ويرجى الاستمرار في قراءة مقالاتي. نراكم في المقال القادم.