فوائد صبار الاوليفرا المذهلة للشعر والجسم
الصبار نبات عصاري بأوراق طويلة ومسامير على شكل رمح ، وعادة ما يكون لونه أخضر غامق. موطنها الأصلي شبه الجزيرة العربية وتزدهر في المناخات الاستوائية أو شبه الاستوائية. كما أنها تعمل بشكل جيد كنبات منزلي ، كما أنها منخفضة الصيانة وسهلة النمو أو التكاثر.
يحتوي الجزء الداخلي من أوراق الصبار السميكة على مادة هلامية يعتقد أن لها خصائص طبية مختلفة. يحتوي جل الصبار على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة واللاتكس (في شكل غير معالج تمامًا). تم استخدام الصبار منذ زمن قدماء المصريين على الأقل كعلاج موضعي للحروق والجروح.
الفوائد الصحية للصبار.
تتجاوز الفوائد المزعومة لجل الصبار إلى حد بعيد الاستخدام كمرهم للحروق. بالإضافة إلى أن لها شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة لفوائدها التجميلية ، فقد تم الاستفادة من فوائدها الصحية منذ فترة طويلة ومن هذه الفوائد:
التئام الجروح:
أظهرت إحدى الدراسات أنه عند تطبيقه موضعياً ، فإن هلام الصبار يسرع من التئام الجروح على المستوى الخلوي أفضل من الدواء الوهمي. يُعتقد أن هذا يحدث بسبب البروتين السكري الموجود في الصبار ، والذي يحمي من موت الخلايا على المستوى الخلوي. يستخدم الصبار للحروق والجروح منذ آلاف السنين ، لكننا بدأنا مؤخرًا في فهم كيفية عمله على المستوى الجزئي.
مضاد للبكتيريا:
يمكن أن يحمي الصبار من تسوس الأسنان عند استخدامه عن طريق الفم ، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. أظهرت إحدى الدراسات أن التراكيز القوية من هلام الصبار (أكثر من 50٪ تركيز) كانت فعالة مثل المضادات الحيوية الموصوفة في علاج بكتيريا الفم.
مضاد فيروسات:
هناك أدلة على أن هلام الصبار له خصائص تعزيز المناعة ومكافحة الفيروسات. أظهرت هذه الدراسة نتائج واعدة لترويض الصبار لتفشي الهربس البسيط الفموي (HSV1) وقد ثبت أيضًا أنه يحارب سلالات الأنفلونزا في بيئة معملية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم وإطلاق العنان لفوائده المضادة للفيروسات الكاملة.
انخفاض سكر الدم:
عندما يؤخذ عن طريق الفم ، قد يقلل هلام الصبار من مستويات الجلوكوز في الدم عند مرضى السكري. وبالتالي ، قد يؤدي أيضًا إلى خفض نسبة الهيموجلوبين A1c ، وهو اختبار دم يقيس متوسط مستوى الجلوكوز في الدم بمرور الوقت ويستخدم لقياس درجة التحكم في مرض السكري
ملين:
يمكن أن يعمل مكون اللاتكس في جل الصبار (الجزء الأصفر الذي ينضح منه منفصلاً عن الجل السميك الصافي) كملين فعال. يمكن أن يسبب أيضًا غثيانًا شديدًا وتشنجات في المعدة. لا يُنصح باستخدام هذا كملين ، لأن تناول جرعات صغيرة لبضعة أيام متتالية يمكن أن يتسبب في تلف الكلى ومشاكل صحية أخرى فيجب استخدام جرعة صغيره منه مره واحده.
فوائد الصبار للشعر:
إلى جانب الفوائد الصحية المحددة بالفعل المرتبطة بالصبار التي تمت مناقشتها أعلاه ، فإن صناعة التجميل تضع الآن عينها على النبات لاستخداماته الواعدة لصحة الشعر والبشرة. من المتوقع أن ينمو سوق الألوة فيرا في الإطار الزمني 2019-2024 بنسبة 7.2٪ ، وفقًا لهذه التوقعات. فيما يلي بعض الفوائد التجميلية المرتبطة بالصبار.
يزيل خلايا الجلد الميتة ويمهد الطريق لنمو شعر جديد.
جل الصبار ، عند وضعه على فروة الرأس ، يكسر بشكل طبيعي الدهون والبقايا التي تؤدي إلى قشرة الرأس وانسداد / إعاقة بصيلات الشعر والشعر الدهني. يحدث هذا بسبب حمض الساليسيليك في الصبار. عملية إزالة خلايا الجلد الميتة والزيت تقشير. يمكن أن يوفر الصبار نفس الفوائد التي يمكن أن توفرها بعض علاجات التقشير أو التصفية القاسية للشعر ، ولكن بطريقة طبيعية ولطيفة. يمكن استخدام الصبار على فروة الرأس يوميا.
يرطب الشعر:
يساعد الصبار الشعر في الاحتفاظ بالرطوبة لأنه يعمل كعامل خافض للتوتر السطحي ، مما يعني أنه يترك أو يترسب بعضًا من مادته على الشعر وينتج عنه لمسة نهائية ناعمة لأن الشعر يظل مغطى إلى حد ما به.
يمنع قشرة الرأس وحكة فروة الرأس:
هذه فائدة إضافية بسبب "تقشير" الصبار لفروة الرأس. قشرة الرأس هي تراكم للإفرازات الدهنية على فروة الرأس. يمكن أن يسبب الحكة إذا تراكم الكثير منه. يعمل الصبار على تقشير وإزالة هذا التراكم. كما أن له أيضًا تأثير تبريد (وهذا هو السبب في أنه يساعد على الشعور بحروق الشمس بشكل أفضل) ، ويمكن أن يساعد هذا الشعور اللطيف في تهدئة فروة الرأس المتهيجة و على الحكة.
فوائد الصبار للبشرة:
يُتناول الصبار أو يوضع موضعياً ، وقد أصبح معروفًا أيضًا بفوائده الجلدية.
تقليل التجاعيد وتقليل علامات الشيخوخة:
أظهرت إحدى الدراسات أن الصبار الذي يتم تناوله عن طريق الفم كمكمل غذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من التجاعيد ويمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين ، ويعكس بعض الأضرار التي تسببها الشمس بمرور الوقت. يمكن أن يساعد الصبار أيضًا في التجاعيد عند وضعه مباشرة على الجلد. لن يعكس التجاعيد التي ظهرت بالفعل ، لكنه يمكن أن يساعد في منع المزيد من علامات الشيخوخة.
يرطب ويلطف:
بينما لا يمكن أن يحل جل الصبار محل مرطب العناية بالبشرة تمامًا ، إلا أنه عند إضافته إلى كريم الترطيب الموجود لديك ، يمكن أن يساعد في تهدئة الاحمرار وتهدئته. نظرًا لخصائص هلام الصبار المضادة للالتهابات ، يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في تقليل حدة نوبات حب الشباب.
المنتجات الشعبية التي تحتوي على الألوة فيرا:
بينما يستهلك الكثيرون الصبار أو يستخدمون الجل على بشرتهم مباشرة من النبات ، هناك أيضًا الكثير من المكملات الغذائية والكريمات التي تحتوي الآن على الصبار بالإضافة إلى مكونات أخرى. إذا كنت تريد استخدام الصبار ، فقد يكون من الأفضل استخدام مكمل تم تحضيره بالفعل لإزالة جزء اللاتكس الأصفر من الجل.