حب الشباب مشكلة يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالحرج. يؤثر على الوجه والرقبة والظهر ويميل إلى الظهور خلال سنوات المراهقة. هناك أنواع مختلفة من حب الشباب. يتسبب بعضها في ظهور حب الشباب ، بينما تم علاج البعض الآخر.
بشرة الوجه حساسة للغاية وسيؤدي تراكم الدهون والجلد الميت إلى ظهور حب الشباب. يعاني معظم المراهقين من ظهور حب الشباب على وجوههم. تنتج أجسامهم الكثير من الزيوت والبكتيريا التي تعيش على الجلد تسبب تفشي حب الشباب. غالبًا ما يظهر الوجه عندما يكون حب الشباب في أسوأ حالاته. في كثير من الحالات ، ستختفي بمرور الوقت ولكن هناك أيضًا احتمال أن تظل على المدى الطويل.
يعتبر حب الشباب في الوجه أكثر شيوعًا بين المراهقين ، ولكن قد يظهر أيضًا حب الشباب لدى البالغين. يحدث هذا بسبب فرط إفراز الجسم للهرمونات. تتسبب الهرمونات في إنتاج الجلد للمزيد من الدهون ، كما أن الزيت الزائد ينتج المزيد من البكتيريا.
هناك العديد من عوامل الخطر لحب الشباب.
- وتشمل هذه تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والأطعمة الزيتية.
- كما أنهم معرضون للخطر إذا كانوا يدخنون. يمكن أن يؤدي استخدام المواد الكيميائية لتنظيف الوجه أيضًا إلى ظهور حب الشباب.
- إذا كان لديك مستوى منخفض من الزيت في جسمك ، يجب أن تحاول تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالزيت وأقل من السكر. ما يعنيه هذا هو أنه يجب عليك محاولة تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات وقليلة الكربوهيدرات.
- بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت هي الأسماك الدهنية والدجاج واللحوم الحمراء. يجب أن تأكل المزيد من منتجات الخضروات مثل الخضار والفواكه أيضًا.
- يساعد تناول اللحوم الحمراء على تقليل حب الشباب. إذا لم تكن معتادًا على تناول هذه الأنواع من الأطعمة ، يجب أن تبدأ في تناولها تدريجيًا. على سبيل المثال ، حاول تجنب تناولها يوميًا إذا لم تكن لديك مشكلة مع حب الشباب. من الأفضل أن تكون آمنًا من أن تكون آسفًا.
يمكن للعديد من الأشخاص الذين يدخنون أو يستخدمون مواد كيميائية لتنظيف بشرتهم أن يتخلصوا من حب الشباب بسرعة. ومع ذلك ، سيختبر بعض الأشخاص هروبًا لأسابيع أو شهور أو حتى سنوات. يعتمد كله على الشخص.
ليس من السهل العثور على أسباب وعلاجات حب الشباب.
ستخبرك معظم الشركات أنها تستطيع علاج حب الشباب لمدة شهر أو شهرين ولكنها تقدم عادةً حلولًا قصيرة المدى فقط. يحتاج الناس إلى حل طويل الأمد للمساعدة في علاج حب الشباب.
للحصول على علاج دائم لحب الشباب ، تحتاج إلى استخدام العلاجات المنزلية.
ستجد أن هناك علاجات وعلاجات مختلفة لحب الشباب يمكنك استخدامها في المنزل. هذه طرق سريعة وسهلة التطبيق ولا تكلف شيئًا. يمكن أيضًا القيام بها براحة في منزلك ولا تكلف الكثير.
الطريقة القديمة التي استخدمها الكثير من الناس لسنوات هي استخدام زيت شجرة الشاي. هذا زيت طبيعي يمكن أن يساعد بشرتك. إنه مهدئ ويعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.