دليل للوقاية من متلازمة داون
نظرًا لأن متلازمة داون هي اضطراب وراثي فلا يوجد حقًا أي إجراء وقائي محدد يمكنه إيقاف حدوثه تمامًا. ومع ذلك ، فإن عشوائية الحدوث يمكن أن تؤدي إلى تطوير تدابير وقائية يمكن أن تخفف من حدوثه. يمكن أن تساعد معرفة المخاطر أيضًا الآباء على الاستعداد لاحتمال حدوث ذلك. وهنا بعض مزيد من التفاصيل.
حول المخاطر:
قد يكون الخطر الأكثر شيوعًا المعروف لمتلازمة داون هو زيادة الحدوث مع زيادة عمر الأم. على الرغم من أن الحدوث عشوائي بطبيعته ، إلا أن الاحتمال يزداد مع تقدم الأمهات في السن. لدى الأمهات الأقل من 25 عامًا فرصة واحدة من كل 1400 ولادة لإنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون. في سن الثلاثين ، تستمر الأرقام في الزيادة حتى سن 45 عامًا وما فوق ، عندما تكون الاحتمالات تقريبًا واحدة من كل 12 ولادة.
يمكن أن تكون حالة الأم مهمة أيضًا. قد يرتبط نقص الإمداد بحمض الفوليك ، وهو فيتامين ب ، بحدوث متلازمة داون. الأمهات اللائي لديهن مستويات منخفضة من حمض الفوليك بطبيعتهن أكثر عرضة لخطر إنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون مقارنة بالآخرين. تزداد الفرص بنسبة 320٪. لمنع المشكلة ، تُنصح الأمهات بتناول مكملات حمض الفوليك وممارسة تقنيات الفحص والاختبارات التشخيصية إذا حملن في سن 35 أو أكثر.
تجنب الحمل:
قد تكون الطريقة الأكثر شيوعًا للوقاية من متلازمة داون للوالدين هي تجنب الحمل تمامًا بمجرد بلوغهم سن 35. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الآباء ، يوصي الأطباء باتباع نهج تنظيم الأسرة الذي يمكن أن يساعد في الإشارة إلى احتمالية حدوثها. يمكن تقدير انتشار ولادة متلازمة داون في أي بلد من خلال نسبة الأمهات في كل عمر. يجب مراعاة عمر الأم والأب جيدًا لتحديد ما إذا كانت هناك فرص لإنجاب أطفال مصابين بمتلازمة داون.
التشخيص المبكر:
يجب على الآباء أن يحرصوا على الخضوع لاختبارات الفحص والتشخيص للبقاء في المقدمة قبل ظهور مضاعفات أخرى. يمكنهم البدء في الأساليب في الأسبوع 11 إلى 12 من الحمل وتستمر حتى الثلث الثالث. تتضمن بعض الطرق المعروفة الموجات فوق الصوتية ، والفحص الموسع لـ AFP ، وأخذ عينات من الزغابات المشيمية ، وبزل السلى ، وفحص الشفافية القفوية.
يجب على النساء اللواتي لديهن تاريخ من الإزاحة الموروثة أو حمل سابق مع أحد أشكال متلازمة داون غير الموروثة الوصول إلى التشخيص الوراثي قبل الزرع. هذه التقنية محدودة اعتمادًا على وجود أجنة طبيعية في العائلات. حوالي 1٪ فقط من حالات الحمل المصاحبة لمتلازمة داون تشمل النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للاضطراب. تُظهر الأدلة البيوكيميائية والوبائية والجزيئية وجود صلة بين الحالة والعيب في استقلاب الميثيل والفولات.
أسلوب حياة أكثر صحة:
تمامًا مثل منع أي مرض آخر ، يجب على الأفراد ممارسة حياة أكثر صحة من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام الصحي والحصول على المزيد من الفيتامينات والمعادن المغذية. يجب أن يحصلوا على قسط كافٍ من الراحة كل ليلة وأن يخففوا التوتر عن طريق تناول مضادات الأكسدة وتحسين حياتهم الاجتماعية.
يجب أن يتم تنظيم الأسرة حتى قبل الزواج ، خاصة للأزواج الذين يحملون النقل ، سواء كان الوالد ذكرًا أو أنثى. قد يحاول الآباء إكمال أسرهم قبل سن الثلاثين. يمكن خفض انتشار المواليد بنسبة تصل إلى 50٪ مع هذه الاستراتيجية. يمكن أن تساعد الأبحاث الإضافية والدراسات المستمرة في توفير المزيد من المعلومات ، لذا ابق على اطلاع دائم من خلال الإنترنت والكتب والخبراء.
يكفي هذا لليوم. إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا مفيدًا ، فيرجى مشاركته مع أحبائك ، ولا تنس الكشف عن أفكارك في مربع التعليقات. أو إذا كانت لديك أي أفكار رائعة أو أي أسئلة ، فلا تنس مشاركتها بالتعليق. حتى ذلك الحين ، كن سعيدًا ، واستمر في الابتسام ، واستمر في طرح الأسئلة ، ويرجى الاستمرار في قراءة مقالاتي. نراكم في المقال التالي