العناية بالعيون جزء طبيعي من حياتك اليومية. في كل مكان حولنا ، تتعرض أعيننا للضرر الذي تسببه الشمس ، ونرتدي النظارات أو العدسات اللاصقة لحمايتها. عيوننا بحاجة لرعايتنا.
الخطوة الأولى في العناية بالعيون هي ارتداء النظارات الشمسية بشكل منتظم.
تحمي النظارات الشمسية عينيك من أشعة الشمس فوق البنفسجية ، كما أنها تساعد على حجب الوهج. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع النظارات الشمسية الرطوبة من إتلاف عينيك. ارتداء النظارات الشمسية سيحمي عينيك من الآثار الضارة للشمس.
يجب أن تأخذ بعض النصائح الأخرى للعناية بالعيون في الاعتبار أيضًا.
على سبيل المثال ، احترس من الجروح حول العينين فمن خلال ذلك ، قد تؤذي عينيك ويمكن أن تسبب أيضًا التهابات. لمزيد من المعلومات ، اتصل بطبيب العيون .
إذا كنت تعاني من مشكلة خطيرة في العين ، مثل إعتام عدسة العين ، فمن المستحسن أن تقوم بزيارة طبيب عيون. يمكن لطبيبك أن يوصي بعلاجات محددة ، ولكن في معظم الحالات ، يكون أفضل علاج هو ارتداء النظارات الشمسية أثناء النهار والعدسات ذات الألوان الداكنة في الليل.
تأكد من السؤال عن أي أدوية أو علاجات أخرى قد يوصي بها طبيب العيون. لا تخف من طرح أي أسئلة. طبيب العيون الخاص بك هنا لمساعدتك في العثور على أفضل حل لعينيك بالتحديد.
نظرًا لأنك تبحث عن طرق للحفاظ على صحة عينيك ، فهناك عدد قليل من المنتجات المتاحة التي قد تكون مفيدة في العناية بالعيون. في حين أن معظمها لا يصفها طبيبك ، إلا أن بعضها يصفها. من الأفضل مراجعة طبيب العيون الخاص بك قبل استخدام أي من هذه المنتجات.
أحد هذه المنتجات هو الضمادة الصلبة. هذه قطعة قماش رقيقة ملفوفة حول رأس الجفن. يحافظ على الجفن مغلقًا ويمنع احتكاك الجفن بقرنية العين.
ضمادة أخرى هي قطرات العين المصنوعة من القطرة والقطن. تستخدم لإغلاق أو تغطية العينين لساعات حتى يتنفس الجسم بشكل طبيعي. يفضل بعض أطباء العيون استخدام قطرات العين لمنع تهيج العين ، والذي يمكن أن يحدث عند استخدام أدوية العين الحمراء.
بعض القطرات مصممة لتنظيف داخل العين ، وإزالة السوائل الزائدة ، وإزالة الخدوش والدموع ، وعلاج بعض أنواع العدوى. قد يعطيك طبيب العيون أيضًا قطرات للعين لتنظيف الممر الأنفي من المخاط ، كما هو الحال بعد نزلة برد أو عدوى أخرى. يمكن أن تكون قطرات العين مفيدة لعدد من الأسباب. على سبيل المثال ، تساعد في تقليل الاحمرار والتورم وقد تساعد في منع عدوى العين من الانتشار إلى بطانة العين.
العناية بالعين مهمة لأنها تساعد في الحفاظ على صحة عينيك.
باتباع تعليمات طبيبك حول كمية الماء والفيتامينات التي يجب أن تتناولها ، يمكنك الحفاظ على صحة عينيك لسنوات عديدة. باستخدام القليل من العناية والاهتمام ، يمكنك تحسين بصرك وتقليل المشاكل مع تقدمك في السن.
الخطوة الأولى في العناية بالعيون هي الحفاظ على صحة عينيك. اتبع النصائح الموضحة أعلاه ، ويمكنك التطلع إلى رؤية محسنة في أي وقت من الأوقات.