هل أنت رجل يحب وجهًا ناعمًا ، أو لحية خفيفة صغيرة الشكل ، أو لحية مشذبة جيدًا ، أو لحية كاملة؟ أيًا كان ما تفضله ، فإنه يتطلب صيانة ومنتجات العناية بالبشرة المناسبة لمنع تهيج الجلد الذي غالبًا ما يصاحب جلسة الحلاقة. لكن هل تعلم أن هناك منتجات للعناية بالبشرة مصممة خصيصًا لبشرة الرجال أيضًا؟ نعم ، لقد قمت بتجميع دليل سريع لمساعدتك في اختيار أفضل منتجات العناية بالبشرة والروتينية التي تناسب أسلوب حياة الرجل النشط.
عندما يُسأل الرجال عن العناية ببشرتهم ، سيبقيها بشكل عام بسيطًا وبسيطًا. ومع ذلك ، يبدو أن العديد من الرجال يسعون حاليًا للحصول على بشرة أكثر شبابًا وأكثر صحة. إذن ما هو الوقت الأفضل لتتعلم كيف تعتني ببشرتك ، أكبر عضو في جسمك ، بينما تعيد تقييم روتينك للعناية بالبشرة؟
حول العناية الأساسية بالبشرة
بالنسبة للمبتدئين ، من المهم أن تعرف نوع بشرتك لإنشاء روتين فعال للعناية بالبشرة. تشمل أنواع البشرة
- البشرة الدهنية - لامعة ودهنية.
- البشرة الجافة - نسيج خشن ومثير للحكة.
- بشرة عادية - مظهر غير حساس وواضح.
- البشرة الحساسة - لاذع أو حرقة بعد الاستخدام.
- البشرة المختلطة - دهنية في بعض المناطق ، بينما جافة في مناطق أخرى.
بمجرد أن تفهم نوع بشرتك ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على اتخاذ قرارات شراء جيدة للعناية بالبشرة تناسب نوع بشرتك وأسلوب حياتك. لا تتطلب العناية الجيدة بالبشرة الكثير من الوقت ، مما يعني أنه يمكنك إصلاح بشرتك وتدليلها وحمايتها في ثلاثين دقيقة أو أقل. فيما يلي بعض التعديلات الأساسية التي يمكنك اعتمادها لروتين العناية الشخصية الخاص بك للحصول على نتائج دائمة. تعلم كيفية القضاء على الهروب ، وحلق العيوب ، والخطوط الدقيقة.
هل يهتم الرجال حقًا بالعناية بالبشرة؟
هل تعتقد أن السوق ، فيما يتعلق بأدوات العناية الشخصية للرجال ، قد وصل إلى 30.8 مليار دولار أمريكي في عام 2021 ؟ علاوة على ذلك ، من المتوقع أن ينمو بمعدل نمو سنوي مركب (CAGR) يبلغ 9.1٪ من عام 2022 إلى عام 2030.
تظهر الأبحاث أيضًا أن مشاكل الجلد أو الاضطرابات الجلدية يمكن أن تؤثر سلبًا على احترام الذات وإدراك الذات والعلاقات والأداء. يمكن أن يساعد حل مشاكل البشرة في بناء احترام الذات.
تبسيط روتين العناية بالبشرة الخاص بك
يتطلب الحصول على بشرة صحية الاتساق إذا كنت تريد أن ترى النتائج. وتريد نتائج ، أليس كذلك؟ ولكن من أين تبدأ ، وما هو أفضل منتج للعناية بالبشرة لبشرة الرجل الخشنة؟ تشمل ثلاث خطوات أساسية للعناية بالبشرة ، وغالبًا ما يتم تجاهلها ، ما يلي:
1. تطهير
لذا فإن تخطي غسول الوجه في الصباح بشكل دوري يساعد في الواقع على حماية بشرتك. غريب ، أليس كذلك؟ حسنًا ، اتضح أنه كلما زاد غسل وجهك ، خاصة إذا كنت تستخدم منتجات خاطئة ، يمكن أن يؤدي إلى تدمير زيوت بشرتك الطبيعية.
على الجانب الآخر ، لا تريد الأوساخ والملوثات الخارجية الأخرى التي تلطخ بشرتك بين عشية وضحاها أيضًا. حتى إذا فاتتك غسول وجهك الصباحي ، فتأكد من غسل وجهك كل ليلة قبل النوم ، مثل عندما تغسل أسنانك بالفرشاة ، سيشكرك وجهك على ذلك.
نصيحة: ضع في اعتبارك استخدام منظف رغوي لطيف قبل الحلاقة للمساعدة في تقليل الزيوت السطحية. يمكنك التبديل بين كريم الحلاقة والمقشر إذا لم يكن لديك بشرة حساسة ، لغسول لطيف للوجه. إذا كنت تمتلك نوعًا من البشرة الدهنية ، فإن المنشفة الساخنة في الصباح هي الأفضل لتنظيف بشرتك ، يليها رذاذ من الماء البارد للاستمتاع بدفعة منشّطة.
2. الإصلاح
بمرور الوقت ، تعاني بشرتك من مجموعة من المهيجات ، بما في ذلك الجذور الحرة ، التي تسبب الإجهاد التأكسدي . يشير الإجهاد التأكسدي إلى رد فعل الجسم السلبي تجاه المهيجات ، مثل:
- الأشعة فوق البنفسجية.
- تلوث الهواء.
- دخان السجائر.
- المواد الكيميائية الصناعية.
نصيحة: ضع في اعتبارك استخدام مصل مضاد للأكسدة ، على سبيل المثال ، مصل فيتامين سي. سيساعد مصل فيتامين سي في تقليل و / أو منع تلف بشرتك ، ويجب استخدامه دائمًا في الصباح قبل وضع المرطب.
3. حماية وترطيب
في الصباح ، قبل الخروج ، ضع مصل فيتامين سي مع مرطب يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
نصيحة: في الليل ، استخدم مرطب خفيف الوزن ، بدون واقي الشمس SPF30. ومع ذلك ، فإن الترطيب الليلي ليس ضروريًا إلا إذا كانت بشرتك جافة.
اختيار المنتجات المناسبة
مع كل شيء من زيوت اللحية الفاخرة إلى مرطب الشفاه ، تميل المزيد والمزيد من منتجات العناية الشخصية والنظافة الرجالية إلى ارتداء أرفف المتاجر. على الرغم من أن هذا رائع للغاية ، إلا أن الحقيقة هي أن زيادة منتجات العناية بالرجل يمكن أن تجعلك أيضًا مرتبكًا ومربكًا بشأن ما تختاره وأين تبدأ.
فيما يلي بعض الاقتراحات التي يجب مراعاتها:
1. كن على دراية بنوع بشرتك
بسبب هرمون التستوستيرون الذكري ، يميل الرجال إلى الحصول على بشرة أكثر كثافة ودهنية. غالبًا ما يتم تصنيع معظم منتجات العناية بالبشرة للرجال للحد من فائض الدهون. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك جافة ومتقشرة ، يجب عليك استخدام كريم منظف مصمم لمعالجة البشرة الجافة يليه مرطب عميق.
ولكن ماذا لو كان لديك مزيج من مناطق البشرة الجافة والدهنية؟ إذا كانت هذه هي حالتك ، فحدد المنتجات التي تم تطويرها لأنواع البشرة المختلطة. إذا لسعت بشرتك أو حرقتها أو أصيبت بالتهيج ، فقد يكون لديك بشرة حساسة وبالتالي يجب عليك اختيار المنتجات التي تحتوي على أقل عدد ممكن من المكونات. انطلق وأكمل هذا الاختبار لتحديد نوع بشرتك.
على الرغم من أن الترطيب قد يستغرق وقتًا طويلاً ، إلا أنه يمكن أن يغير اللعبة لبشرتك المختلطة. بدلاً من استخدام مرطبات "الكل في واحد" ، عيِّن عينات باستخدام منتجات العناية بالبشرة المستهدفة على البشرة المختلطة.
2. المسائل العرقية
هل تعلم أن أسلافك يمكن أن تؤثر على احتياجاتك للعناية بالبشرة ، وكذلك نوع بشرتك؟ يميل الرجل الأمريكي من أصل أفريقي إلى تحمل الحالات المعتادة للشعر الناشئ بسبب الملمس الطبيعي المتعرج أو الغريب للشعر الأمريكي الأفريقي.
يتعامل الرجال الآسيويون واللاتينيون أكثر مع تصبغ الجلد المتقطع. يجب أن يستخدم هؤلاء الرجال منتجًا لتفتيح البشرة كجزء من روتين العناية ببشرتهم. يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة أيضًا إلى توخي مزيد من الحذر عند التعرض لأشعة الشمس الضارة.
3. التجربة
غالبًا ما يؤدي اختيار منتجات العناية بالبشرة إلى التجربة والخطأ ، لذا فإن شراء المنتجات المدعومة علميًا والموجهة نحو العناية بالبشرة للرجال يعد خيارًا رائعًا.
السيطرة على تهيج الجلد
تعتبر البشرة المتضررة والحلق المخيف الشغل الشاغل للرجال فيما يتعلق بالعناية بالبشرة ، والتي تسبب نمو الشعر تحت الجلد ، والبثور ، وحرق الحلاقة. يمكن أن يساعد استخدام نظام العناية بالبشرة الصحيح ، إلى جانب الحلاقة ، في استعادة توهج بشرتك الطبيعي وصحتها.